|
Turecko leží na
Maloázijskom polostrove a na juhovýchodnej časti
Balkánskeho
polostrova. Prevažná časť krajiny patrí k Ázii a menšia k Európe.
Oddeľuje ich prieliv Bospor a Dardanely a
Marmarské more.
Turecké brehy obmýva niekoľko morí. Na severe je to
Čierne more,
na západe
Egejské
a
Marmarské
a na juhu
Stredozemné more.
Turecko susedí s viacerými krajinami. V európskej časti susedí s
Bulharskom
a
Gréckom.
V ázijskej časti má spoločné hranice s Gruzínskom, Arménskom,
Azerbajdžanom, Iránom, Irakom a Sýriou.
779.452 kilometrov štvorcových
65 mil. obyvateľov
Obyvateľstvo sa skladá prevažne z
Turkov a národnostných menšín, z ktorých najväčšie zastúpenie majú
Kurdi. Ostatné menšiny tvoria Arabi, Čerkesi, Gruzínci, Gréci, Bulhari a
ďalšie národnosti. Prevažná časť obyvateľstva sa hlási k islamu, ale
časť vyznáva kresťanstvo a židovské náboženstvo.
Ankara
TRL - Turecká líra
Sú potrebné.
Pri krátkodobých dovolenkách na
Tureckej riviére nie sú vyžadované, ale pri dlhších cestách je vhodné
poradiť sa so svojím lekárom.
Letecky približne 3 hodiny.
V turistických centrách je bezpečnosť na vysokej úrovni. Celkovo sa
bezpečnostná situácia v Turecku v poslednom desaťročí výrazne zlepšila.
Zdravotníctvo je na dobrej úrovni.
Keďže zdravotné služby sú platené, je vhodné zabezpečiť si zdravotné
poistenie ešte pred cestou.
Úradným jazykom je turecký jazyk. Veľká
časť obyvateľstva používa kurdský jazyk.
Turecko leží v subtropickom pásme. Príjemné podmienky sú na pobreží
Stredozemného mora.
V lete sa teploty blížia k 40 stupňom Celzia. Príjemné počasie je na
južnom pobreží i v zime, aj keď trocha daždivé. Vo vnútrozemí sa však
podnebie blíži ku kontinentálnemu typu. Letá tu bývajú horúce a zimy
studené. V Arménskej vysočine bývajú tuhé mrazy a teploty klesajú až na
mínus 20 stupňov Celzia. V Istanbule sa priemerné teploty pohybujú od
plus 5,6 stupňa C v januári až po 23,1 stupňa C v júli. V hlavnom meste
Ankare je priemerná teplota v zime výrazne nižšia (mínus 0,7 stupňa C) v
porovnaní s Istanbulom. Letné teploty sú tu približne rovnaké. Ročné
zrážky sa v Turecku pohybujú priemerne na úrovni 400 až 700 mm. Výnimku
tvorí pobrežie Čierneho mora, kde naprší až 2.500 mm. |
 
V tejto
uponáhľanej dobe stále viac rastie záujem o to, mať zaujímavého koníčka,
pri ktorom si môžete oddýchnuť a to nie len pasívne, ale moderným
trendom sa stáva aj aktívna časť odpočinku. Orientálny tanec Vám pomôže
zabudnúťna každodenné
starosti, pomôže Vám spevniť a formovať postavu, ale hlavne stráviť
príjemné chvíle v priateľskom prostredí. Brušný tanec je vhodný
pre všetky ženy bez ohľadu na vek, vzhľad, alebo
pohybové nadanie.
Základom brušných tancov sa dokáže naučiť každá
žena. Pri brušnom tanci posilňujeme celé
telo (brucho, nohy, ruky). Naučíme sa správne držať telo, koordinovať
pohyby, rozvíja cit pre rytmus a hubu a relaxovať
pri tanci. Brušný tanec je tanec pre ženy, uvoľňuje
krčné stavce a stavce
v krížovej oblasti. Tento
tanec zmierňuje predmenštruačné syndromy a klimakterické problémy,
predchádza zažívacím problémom vďaka
pozitívnemu pôsobenia na činnosť žalúdku a čriev. Niektoré prvky
brušných tancov sa používajú aj pri rehabilitačných cvičeniach.
Zdravotné účinky brušného tanca sú neprekonateľné. Správnym cvičením
možno dosiahnuť aj úspešného otehotnenia tam, kde bežné metódy
nepomohli. Pri tanci dochádza k stimulácii vnútorných orgánov.
Brušný tanec vyzerá veľmi krásne a
žensky v podaní každej z Vás a pomáha Vám zvýšiť Vaše sebavedomie.
Orientálny tanec bol pôvodne určený iba pre ženské
publikum. Pre mužov bol tento tanec utajený. Až neskôr bol tanec
prezentovaný na spestrenie dňa žien, ale aj
mužov, ktorým bol predvádzaný.
|
